Блог-кафе за темою “Як діяти та надавати психологічну підтримку в надзвичайній ситуації”

09:30
106
Блог-кафе за темою “Як діяти та надавати психологічну підтримку в надзвичайній ситуації”

Метою заходу було показати учасникам системну взаємодію психологічних та фізичних складових, надати можливість на практиці відслідкувати власні реакції та знайти можливість індивідуальної корекції у разі необхідності.

 

Блог-кафе за темою “Як діяти та надавати психологічну підтримку в надзвичайній ситуації”

У рамках проекту «МИР У ЦИФРОВИЙ ЧАС» Програми з розширення можливостей заради відновлення порозуміння для лідерів громад в Україні 23 вересня у Павлограді громадською організацією “Агенція демократичного розвитку донбасу” за ініціативи амбасадорки Якуніної Яни було проведено блог-кафе “Як діяти та надавати психологічну підтримку в надзвичайній ситуації”.

Метою заходу було показати учасникам системну взаємодію психологічних та фізичних складових, надати можливість на практиці відслідкувати власні реакції та знайти можливість індивідуальної корекції у разі необхідності.

Під час заходу учасники:

-познайомилися з поняттями емпатія та самоемпатія;

-навчилися на практиці як можна застосовувати самоемпатію для відновлювання власного ресурсу та профілактики професійного вигорання;

-познайомилися з особливостями психічних процесів, що пов`язані з перебуванням в обставинах які несуть загрозу для життя та здоров`я;

-оволоділи дихальними вправами для зниження стресу та методом планування подальших дій "Власна карта планування».

Також учасники блог-кафе поділилися власними кейсами психологічної підтримки у надзвичайних ситуаціях, та познайомилися з технікою вербалізації, яка використовується астронавтамиNASA й навчилися застосовувати її під час стресової ситуації високого рівня.

Детальніше з діяльністю у рамках проекту можна ознайомитися на порталі, у групі проекту в фейсбуці та на сторінці ГО “Агенція демократичного розвитку донбасу”.

Проєкт «Мир у цифровий час» реалізує Фундація прав людини за підтримки Institut für Auslandsbeziehungen та Міністерства закордонних справ Німеччини.

#PeaceInDigitalEra

#МируЦифровийЧас

#ФундаціяПравЛюдини

#HumanRightsFoundation

Оцініть новину

Немає коментарів. Ваш буде першим!
Завантаження...